Senioren
Der Verein hat ein großes Sportangebot für Senioren ab 60 Jahre und ab 70 Jahre. Das Angebot ist so ausgerichtet, dass Herz und Kreislauf, Beweglichkeit, Koordination und Kraft optimal trainiert werden. Dafür stehen speziell ausgebildete Trainer zur Verfügung.
Trainingszeiten
| Alter | Wochentag | Uhrzeit | Ort | |
|---|---|---|---|---|
| Er & Sie Gymnastik ab 70 Jahre | ab 70 Jahren | Dienstag | 20:00 - 21:45 Uhr | SVGO Tanzgalerie |
| Frauengymnastik ab 70 Jahre | ab 70 Jahren | Montag | 09:00 - 10:00 Uhr | Schulturnhalle Im Föhrenbrok |
| Frauengymnastik ab 70 Jahre | ab 70 Jahren | Dienstag | 09:30 - 10:30 Uhr | SVGO Tanzgalerie |
| Frauengymnastik ab 70 Jahre | ab 70 Jahren | Mittwoch | 20:00 - 21:00 Uhr | Schulturnhalle Im Föhrenbrok |
| Frauenturnen ab 70 Jahre | ab 70 Jahren | Montag | 16:30 - 18:30 Uhr | Schulturnhalle Im Föhrenbrok |
| Präventionssport ab 70 Jahre | ab 70 Jahren | Mittwoch | 16:30 - 17:30 Uhr | SVGO Tanzgalerie |
| Fit Mix ab 60 Jahre | ab 60 Jahren | Dienstag | 19:00 - 20:00 Uhr | Schulturnhalle Im Föhrenbrok |
| Frauen Fitness ab 60 Jahre | ab 60 Jahren | Mittwoch | 20:00 - 21:00 Uhr | SVGO Tanzgalerie |
| Kraftraum ab 60 Jahre | ab 60 Jahren | Donnerstag | 10:00 - 13:00 Uhr | SVGO Kraftgalerie |
| Männer Fitness ab 60 Jahre | ab 60 Jahren | Dienstag | 19:00 - 20:00 Uhr | SVGO Sporthalle |
| Männer Fitness ab 60 Jahre | ab 60 Jahren | Montag | 10:00 - 11:00 Uhr | SVGO Tanzgalerie |
| Seniorentanz | ab 60 Jahren | Montag | 16:30 - 18:00 Uhr | SVGO Tanzgalerie |
| Tischtennis | ab 60 Jahren | Freitag | 19:00 - 22:00 Uhr | Schulturnhalle Im Föhrenbrok |
| Montag | 18:30 - 20:00 Uhr | Schulturnhalle Im Föhrenbrok | ||
| Walking Fußball ab 60 Jahre | ab 60 Jahren | Freitag | 15:00 - 16:00 Uhr | SVGO Sporthalle |
Ansprechpartner
Susanne Hoffmann
Trainerin
Olga Heinz
Trainerin
Annegret Oeker Arndt
Trainerin
Ortrut Storf
Trainerin
Ernst Nullmeyer
Trainer
Rolf Benecke
Trainer
