Tolle Zirkusangebote in den Osterferien

Der Sportverein Grambke Oslebshausen veranstaltet in der vereinseigenen Sporthalle an der Sperberstraße in beiden Osterferienwochen zwei tolle Zirkuscamps. „Das Camp in der ersten Ferienwoche richtet sich eher an ältere Kinder, Jugendliche und junge Erwachsene. In der zweiten Woche ist das Zirkusangebot dann für Kinder im Alter von 8 bis 14 Jahren“, erklärt Holger Bussmann, Geschäftsführer des SVGO.

In der ersten Woche kommt extra aus Palästina mit Nayef Abdallah ein internationaler Zirkusprofi und Choreograph, der eine Woche lang die Teilnehmer in unterschiedlichsten Zirkusdisziplinen trainieren wird. „Nayef ist in der ganzen Welt, auch in den großen Zirkussen aufgetreten und leitet selber einen großen Zirkus in Palästina. Seit einigen Jahren hat er sich auch einen hervorragenden Ruf als Zirkuschoreograph erworben“ erzählt Bussmann. Die ganze Woche steht unter dem Thema „Grenzen überwinden“. „Das bedeutet zum einen, dass jeder Teilnehmer seine eigenen körperlichen Grenzen überwinden lernt, aber auch, dass wir Altersgrenzen und ethnische Grenzen überwinden“, so Bussmann weiter. Die ganze Woche wird auf Englisch unterrichtet. Ein Übersetzer ist allerdings vor Ort und hilft bei der Verständigung. Unterstützt wird Nayef von vier weiteren Trainern. „Teilnehmen können auch komplette Zirkusanfänger. Am Ende der Woche wird eine Abschlussshow zu dem Thema „Grenzen überwinden“ gezeigt. Die Kosten für das Camp betragen € 80,00/ermäßigt € 50,00 inklusive Essen und Getränke.

In der zweiten Osterferienwoche findet dann ein Zirkuscamp für die jüngeren Kinder statt. Von Montag den 15. April bis zum Donnerstag den 18. April können Kinder im Alter von 8- 14 Jahre immer von 9.00 bis 16.00 Uhr ebenfalls in der SVGO-Halle an der Sperberstraße kommen und die verschiedenen Zirkustechniken kennenlernen. „Von Montag bis Donnerstag wird mit viel Abwechslung und Spaß trainiert und am Freitag ist dann die Generalprobe sowie die Zirkusshow vor Verwandten, Bekannten und Freunden“, beschreibt der Leiter des Camps, Rolf Benecke, grob das Programm. Trainiert wird Bodenakrobatik, Trapez, Vertikalseil, Balancierseil, Jonglage, Rola-Bola, Balancierkugeln und vieles mehr. „Dabei kommt es nicht nur auf die akrobatischen Fähigkeiten an, sondern es können auch Clownerie, Pantomime und Tanz mit einfließen“, so Benecke weiter. Das Akrobatikcamp kostet pro Teilnehmer € 40,00 inklusive Mittagessen und Getränke. „Wir sind insgesamt drei Trainer für die unterschiedlichsten Bereiche und freuen uns auf ein tolles und erlebnisreiches Camp“, meint Benecke abschließend. Dieses Zirkuscamp ist für Anfänger oder leicht Fortgeschrittene geeignet.

Weitere Infos und Anmeldungen für beide Camps n der SVGO-Geschäftsstelle unter Tel. 6449361. Anmeldeschluss ist der 31. März. Beide Osterferienangebote werden von der Gesundheitskasse AOK Bremen Bremerhaven gefördert.

Zirkus Fiffix auf dem Eis

Der Zirkus Fiffix vom Sportverein Grambke Oslebshausen hat sich zum Jahresbeginn im Eisstadium „Paradice“ im Bremer Westen getroffen. Statt Training an den einzelnen Geräten wurde gemeinsam Schlittschuh gelaufen. „Wir haben gedacht, dass eine solche Aktion am Anfang des Jahres das Gemeinschaftsgefühl stärkt und außerdem auch noch Spaß macht“, kommentierte Holger Bussmann, einer der Trainer des Zirkus Fiffix, das etwas andere Training. Tatsächlich kamen fast 20 Fiffixe zum Paradice. Schon um 10.00 Uhr wurde sich getroffen, so dass man in der ersten Stunde die Eislaufhalle fast für sich hatte. Insgesamt drei Stunden waren die Akrobaten auf dem Eis und spielten die unterschiedlichsten Spiele. Größter Renner bei den Spielen war das Kriegen spielen, welches fast über die gesamte Zeit gespielt wurde. „Natürlich waren wir Trainer immer wieder die Gejagten und mussten uns so mancher Attacke erwehren“, so Bussmann mit einem Augenzwinkern. Am Ende waren alle kaputt und zufrieden, denn es war ein schöner und lustiger Vormittag gewesen.

Traditionsregatta mit großem Starterfeld.

Auch in diesem Jahr fand der legendäre KALTE SCHLAG auf dem Sportparksee in Grambke des Sportvereins Grambke Oslebshausen statt. Die Regatta, die von der Segelabteilung organisiert wird, wird seit nunmehr 11 Jahren ausgetragen und ist bei den Seglern über die Grenzen Bremens hinaus sehr beliebt. Die Regatta war in diesem Jahr die größte Jollenregatta in Bremen. Der Wind war ordentlich und betrug in Böen Windstärke vier. Wie es sich für eine Winterregatta gehört, gab es bei der zweiten Wettfahrt leichten Schneefall. Doch für die Zuschauer und Segler gab es an Land zum Aufwärmen heißen Punsch und Würstchen. Insgesamt 50 Segler gingen in den unterschiedlichsten Bootsklassen an den Start. Das bedeutete, dass es insgesamt fünf verschiedene Wertungsgruppen gab und für jede Gruppe gab es auch eigene Wettfahrten. „Der organisatorische Aufwand ist enorm, denn bei diesen Temperaturen ist es enorm wichtig, dass die einzelnen Starts schnell hintereinander angeschossen werden“, erzählt Ralf Johannsen, Hauptorganisator dieser Regatta. Die Segler wurden von mehr als 100 Zuschauern vom Ufer und auch von Booten aus angefeuert. Insgesamt gab es Wettfahrten in der 420er-, Contender-, Laser-, Opti- und Yardstickklasse.

In der 420er-Klasse waren Janna Feuser und Maximilian Ehlken nicht zu schlagen. Sie gewannen alle Wettfahrten klar. Auch in der Contenderklasse gab es einen klaren Gewinner, der alle Durchgänge gewann. Markus Maisenbacher ebenfalls vom Wassersportverein Hemelingen (WVH) hieß der Sieger in dieser Klasse. Spannender ging es bei den Laser-Seglern zu. Hier lieferten Jan Seekamp (WVH) und Jens Tschentscher vom Segelverein Weser einen heißen Kampf. Erst in der letzten Wettfahrt konnte sich Seekamp durchsetzen. Am knappsten war das Ergebnis bei den Optimisten. In dieser Segelklasse für Kinder und Jugendliche wurden die Plätze eins bis drei erst in der letzten Wettfahrt entschieden. Ganz knapp gewann Josephine Koep vom Verein Wassersport Vegesack vor Fiete Kruck vom Wassersportverein Wulsdorf und Jonas Franke (WVH). Ein dritter Platz in der letzten Wettfahrt reichte Josephine um zu gewinnen. Die letzte Bootsklasse waren die Yardstick. Hier gab es mit Sverre Reinke (WVH) wieder einen klaren Sieger, der alle drei Wettfahrten für sich entscheiden konnte. „Das Niveau wird von Jahr zu Jahr stärker und zeigt, dass am Kalten Schlag auch immer mehr erfahrene Regattasegler teilnehmen“, so ein sichtlich erfreuter Johannsen am Ende eines anstrengenden Regattatages. Alle Ergebnisse können unter raceoffice.org nachgelesen werden.

Gürtelprüfungen bei Karate

Nach einem schönen Jahresabschlusstraining stellten sich 10 Karateka der Prüfung zur nächsten Graduierung. Alle zeigten eine gute Grundschule, Kata und Kumite und überzeugten so die Prüfer von ihrem Können und meisterten die nächste Stufe auf ihrem Karate-Weg. Unsere Prüflinge mit ihren Trainern (Melanie rechts, Britta zweite v.r, Nico links, Sandy zweite v.l) auf dem Foto sind: Stella (1. gelbes Bändchen), Franziska (1. gelbes Bändchen), Dalya (2. gelbes Bändchen), Mia (2. gelbes Bändchen), Charlotte (2. gelbes Bändchen), Berkay (2. gelbes Bändchen), Truc Mai (2. gelbes Bändchen), Laxana (8. Kyu), Benjamin (8. Kyu), Heike (2. Kyu).

Der Weihnachtsmann kam mit dem Trecker

Zum 16. Mal veranstaltete der Sportverein Grambke Oslebshausen die Adventsgala in vereinseigenen Sporthalle. In diesem Jahr beteiligten sich fast 250 Sportler aus 18 unterschiedlichen Sportarten an der SVGO-Sportshow. „Die Sporthalle wird nur für diese Veranstaltung komplett mit Vorhängen Licht- und Tontechnik ausgestattet, so dass den Gruppen eine große Bühne zur Verfügung steht. Fast 50 ehrenamtliche Helfer sorgen dafür, dass die Sporthalle im weihnachtlichen Glanz erstrahlt und die Show reibungslos abläuft“, erklärt Bussmann, einer der Organisatoren, den Aufwand den der Verein betreibt. Auch dieses Mal kamen wieder fast 800 Zuschauer in die ausverkaufte Sporthalle und wurden für ihr Kommen mit einer abwechslungsreichen Show belohnt. „Traditionell treten am Anfang der Show immer unsere Eltern-Kind-Gruppen auf, die sich immer etwas Besonderes einfallen lassen. Für viele Kinder ist das der erste Auftritt auf einer Bühne“, erzählt Bussmann weiter. In diesem Jahr kamen die Kleinsten als Elche und tanzten zusammen mit ihren Eltern nach weihnachtlichen Klängen. Als Schneemänner verkleidet waren dann die Kindertanzgruppen an der Reihe. Fast 30 Kinder tanzten gemeinsam zu Chartklängen. Einen kleinen Zirkus inklusive Clowns und mit kleinen Kunststücken zeigten die Kinderturngruppen des Vereins bei ihrer Aufführung. Danach waren Eltern-Kind-Gruppe der Trampoliner an der Reihe, die als Weihnachtsmänner verkleidet, große kleine Sprünge, unterstützt von ihren Eltern, zeigten. Danach wurde es schwungvoll, denn die Fitnesstrainer präsentierten ein Potpourri der verschiedensten Fitnessangebote des Vereins. Etwas fürs Auge bot die Lichtshow von Max Schorr. Verschiedenste Lichtformen zeichnete er mit Hilfe seiner Pois in den Raum. Nach den Ehrungen für langjährige Mitgliedschaft im Verein gab es bei der Aufführung der Judokas unterschiedlichste Würfe und Falltechniken zu sehen. „In der Pause hat der Zuschauern die Wahl aus über 40 verschiedenen Torten, die von Eltern für die Veranstaltung gebacken werden, so dass auch in der Pause etwas geboten wird“, meint Bussmann.

Nach der Pause war der Zirkus Fiffix an der Reihe. Zur Musik des „König der Löwen“ wurde in der Kürze die Geschichte des Musicals nacherzählt, mit 30 Akrobaten gleichzeitig auf der Bühne. Nach vielen Jahren zeigten sich auch die Folkloretanzgruppe wieder auf der Adventsgala. Einstudiert hat die Gruppe einen Linedance zu amerikanischen Countryklängen. Turbulent ging es bei den Karatekas zu. Die verschiedensten Altersklassen zeigten in ihrer Show unterschiedliche Techniken mit aufsteigendem Schwierigkeitsgrad. „Wir laden jedes Jahr zur Adventsgala ungewöhnliche auswärtige Gruppen ein, die meistens von Randsportarten kommen und oftmals in ihren Disziplinen norddeutsche oder sogar deutsche Spitze sind“, erklärt Bussmann ein Konzept für die Show. In diesem Jahr war die Showgruppe des Tanzstudios Corinna Runde bei der Show mit dabei. Ihre ungewöhnliche Tanzperformance hatte die Jury schon bei den Bremer Tanztagen überzeugt. Zur Musik von „Mama Mia“ traten die Trampoliner auf. Hohe Sprünge und coole Dancemoves wurden gezeigt. Anschließend gab durch die Basketballerinnen des Vereins ein Battle zu sehen. Zwei Girlgroups übertrumpften sich mit immer schwierigeren Tricks mit dem Ball. Seilspringen zusammen mit dribbelnden Bällen gab es zu sehen. Den Abschluss der Show bildete das Unicycle-Team aus Harpstedt. Unglaubliche Tricks auf Einrädern wurden gezeigt, wie zum Beispiel fahren im Stehen auf der Radgabel eines Einrades.

Zum großen Finale kamen noch einmal alle Akteure auf die Bühne und warteten gespannt auf den Höhepunkt der Show, die Ankunft des Weihnachtsmannes. „Jedes Jahr bekommt der Weihnachtsmann einen besonderen Auftritt bei uns in der Show und viele fragen sich, wie er wohl dieses Mal kommen wird wir“, meint Bussmann schmunzelnd. Mit Hupen und lautem Geknatter kam der Weihnachtsmann dieses Jahr mit einem Trecker mit lauter bunten Lichtern in die Halle gefahren. Bei den Kindern leuchteten die Augen und die Zuschauer spendeten Applaus. Zusammen mit dem Weihnachtsmann wurde ein Weihnachtslied gesungen. Am Ende des Liedes stürmten alle Kinder auf den Weihnachtsmann zu, der einen prall gefüllten Sack mit Süßigkeiten mitgebracht hatte. „Nun beginnen die Planungen fürs nächste Jahr, da hat der Verein nämlich sein 125jähriges Jubläum und dafür planen wir eine ganz besondere Show“, verrät Bussmann am Ende einer stimmungsvollen Adventsgala.

Für Fotos von der Adventsgala bitte hier klicken

Karateka schieben eine ruhige Kugel

Eine große Runde der SVGO-Karateabteilung fand sich auch dieses Jahr wieder zusammen, um gemeinsam im „Strikees“ eine Runde zu bowlen. Neben der einen und anderen persönlichen Höchstleistung beim Bowling schlugen sich 14 Karateka den Bauch mit Burger und Pommes voll, ehe die aufgenommenen Kalorien wieder sportlich umgesetzt wurden. Auch dieses Jahr ist das Fazit der bunten Truppe, dass auch nächstes Jahr wieder dieses Event stattfinden soll. Bis dahin wird jedoch wieder fleißig trainiert.

SVGO-Adventsgala mit tollen Gästen

Am Sonntag den 09. Dezember um 15.30 Uhr findet zum 16ten Mal die Adventsgala des Sportvereins Grambke Oslebshausen statt. Dazu wir die vereinseigene Halle an der Sperberstraße komplett umgebaut und mit Licht- und Tontechnik ausgestattet. Insgesamt werden wieder fast 800 Zuschauer zu dieser Show erwartet. „Wir haben in diesem Jahr wieder tolle Gäste aus dem Bremer Umland“, freut sich schon Holger Bussmann, einer der Organisatoren der Show. Mit dabei, das Unicycle-Team aus Harpstedt, welches in diesem Jahr beim Feuerwerk der Turnkunst zu bewundern ist. Ebenfalls zugesagt hat das „Hip-Hop-Showteam“ der Tanzschule Corinna Runge, eine Showtanzgruppe aus Bremen, die beim Bremer Finale der besten Dance Crews im Goethetheater ausgezeichnet wurde. Mit dem Poispieler Max Schorr vom befreundeten Zirkusviertel wird ein Nachwuchskünstler zu bewundern sein, der für ein kleines optisches Highlight sorgen wird. „Neben diesen Highlights sind auch diverse vereinseigene Sportgruppen mit dabei, die sich zum Teil mehr als ein halbes Jahr auf diese Gala vorbereitet haben“, erzählt Bussmann. So wird unter anderem der Zirkus Fiffix mit einem großen Showact vertreten sein und auch die Trampoliner haben wieder einen großen Auftritt einstudiert. Zwei Showeinlagen aus dem Kampfsportbereich zeigen jeweils die Karatekas und Judokas des Vereins. „Aber die Mischung aus Spitzenshowgruppen und Breitensportgruppen ist der eigentliche Reiz dieser Show. Diverse Kinder- und Fitnessgruppen werden ebenfalls auftreten, die sich für diesen Anlass immer etwas Spezielles überlegt haben“, erläutert Bussmann weiter. Natürlich wird auch der Weihnachtsmann seinen großen Auftritt haben und die Kinder mit Sicherheit überraschen. „Ich denke, dass wir auch in diesem Jahr wieder ein tolles Programm haben, bei dem für jeden etwas dabei ist“, meint Bussmann am Ende. Karten zu dieser Veranstaltung gibt es bei Juwelier Schmidt, in der Sportgalerie und in der SVGO-Geschäftsstelle. Weitere Infos unter Tel. 6449361.

Kleines Fußballwunder durch die B-Jugend

Tabellenplatz vier, drei Punkte Rückstand und ein um sieben Tore schlechteres Torverhältnis, das war die Ausgangslage vor dem letzten Heimspiel unserer 1.B-Jugend gegen Oberneuland. Nur ein Sieg mit sieben Toren Vorsprung gegen den Tabellenfünften würde genügen um Tabellenplatz 2 zu erobern und in die 1.Kreisklasse aufzusteigen. Das Trainerteam ließ in den letzten 14 Tagen vor allem Offensivaktionen und Torabschlüsse im Training üben, um die kleine Chance für den Aufstieg nutzen zu können. Höchst konzentriert und motiviert gingen die Jungs dann am Sonntag zu Werke.

Nach anstrengenden 90 Minuten durften sich die Oslebshauser tatsächlich freuen. Nach einer 3:0 Führung zur Halbzeit fiel drei Minuten vor Schluss der Treffer zum 7:0 Endstand, der Jubel der Blau-Weißen auf dem Feld kannte keine Grenzen mehr.

Melanie Martens erhielt den 2. Dan

Am 28.10 stellten sich in der Bremer Neustadt zwölf Karateka der Dan-Prüfung unter den Augen von Wolf-Dieter Wichmann (9. Dan, Foto links) und Reiner Zimbalski. Unter den Prüflingen war auch die Kindertrainerin des SVGO Melanie Martens (Foto mitte), die vom Haupttrainer Nico Güse (Foto rechts) begleitet wurde. Nach vielen starken Schlägen und Tritten kämpfte sie sich durch die Prüfung und erhielt den 2. Dan. Auch die anderen Prüflinge legten gute Prüfungen ab und erhielten ihre neue Graduierung. Nun geht der Karate-Do für alle weiter.

Kinderturntag beim SVGO

Schon zum vierten Mal beteiligte sich der Sportverein Grambke Oslebshausen an dem Bremen weiten Kinderturntag. Der Sportverein, der sowohl im Bremer Westen als auch in Bremen Nord beheimatet ist, veranstaltete diesen Kinderturntag dieses Mal in Grambke. Dazu wurde die kleine Halle Im Föhrenbrok zu einer richtigen Abenteuerlandschaft umgebaut. „Da die Kinder immer weniger draußen in Natur spielen und auch der Spielraum auf den Straßen immer kleiner wird, sind solche künstlichen Bewegungslandschaften immer wichtiger für die Entwicklung des Kindes“, erklärt Susanne Hoffmann, Organisatorin des SVGO-Kinderturntages. Der Verein machte mit dieser Veranstaltung unter anderem Werbung für seine Sportangebote im Kinderturnbereich. In der Halle gab es eine große Balancierstrecke, diverse Klettermöglichkeiten, Sprung- und Hüpfgeräte sowie eine kleine Rutschenlandschaft. Zwischen den einzelnen Geräten gab es viele andere Möglichkeiten sich zusätzlich zu bewegen, zum Beispiel auf Pedalos, Rollbrettern oder auch auf einem Mattenparkour. Für fünf Stunden stand diese Abenteuerlandschaft den Kindern zur Verfügung. Die Kinder konnten sich entweder alleine in der Halle bewegen oder zusammen mit ihren Eltern die einzelnen Stationen bewältigen. „Wir haben in den Schulen und Kindergärten viel Werbung für die Veranstaltung gemacht“, erzählt Hoffmann weiter. Trotzdem waren die Beteiligten des SVGO von dem Ansturm überrascht. Mehr als 100 Kinder waren gekommen, größtenteils zusammen mit ihren Eltern. Die Aufbauten waren so konzipiert, dass für jeden etwas dabei war. „Es hat mich gefreut, dass das Konzept aufging, Sowohl die Kleinsten, die gerade laufen konnten, als auch ältere Kinder im Grundschulalter hatten ihren Spaß“ freute sich Hoffmann. Und auch so manches Elternteil ließ es sich nicht nehmen den einen oder anderen Teil der Spiellandschaft auszuprobieren. Nach dem Erfolg dieses Kinderturntages hat sich der SVGO entschlossen, im nächsten Jahr am 25. Mai in der großen vereinseigenen Halle in Oslebshausen einen Abenteuer-Familientag zu veranstalten. „Dann wird alles noch größer und mit vielen neuen Geräten und Stationen“, verriet Hoffmann am Ende des Gesprächs.

Karate ist überall

Am 12.10. fuhren fünf Bremer Karateka den weiten Weg nach Speyer (Rheinland-Pfalz), um am 13./14. Oktober bei Wolf-Dieter Wichmann (9. Dan) zu trainieren. Der 1. SKV Speyer lud zu diesem Karate-Ereignis ein und dem Ruf folgten über 70 Karateka aus ganz Deutschland. Zahlreiche Farb- und Schwarzgurte kämpften sich unter den erfahrenen Blicken von Sensei Wichmann durch Kata, Kihon und Kumite. Abends verbrachte die gut gelaunte Lehrgangsgesellschaft schöne Stunden in eine Speyerer Gaststätte. Die letzte Trainingseinheit am Sonntag stellte für alle Karateka ein besonders schönes Erlebnis dar, weil hier Meistergrade auf Schülergrade trafen und auch so eine konstruktive Lernatmosphäre für beide Trainingspartner herrschte. Die weite Strecke lohnte sich auch wegen der kulturellen Bedeutung Speyers; vor dem Samstagstraining nutzten die Bremer die Freizeit für den Besuch des berühmten Speyerer Doms. Kulturell, kulinarisch und karatetechnisch also ein wunderbares Wochenende - wir kommen gerne wieder!

SVGO-Zirkuscamp in den Herbstferien

Nach fast fünf Jahren hat der Sportverein Grambke Oslebshausen im Rahmen seines Herbstferienprogramm wieder ein Zirkuscamp angeboten. Insgesamt 20 Kinder aus den verschiedenen Stadtteilen im Alter von 8 bis 13 Jahren hatten sich dafür angemeldet. Essen und Trinken gab es alles vor Ort. „An den fünf Tagen lernten die Kinder die verschiedensten Zirkustechniken kennen und konnten alles mal ausprobieren“, erklärt Rolf Benecke einer der Campleiter. Insgesamt drei Trainer trainierten jeden Tag v zusammen mit den Kindern in der SVGO-Sporthalle. Dabei übten die Kinder Jonglage, Balancieren, Partnerakrobatik, Trapez, Vertikaltuch und Rola Bola. „Die Kinder brauchten keine Vorkenntnisse. Das Schöne am Zirkus ist nämlich, dass für jeden etwas dabei ist“, erzählt Benecke weiter. Entsprechend groß war die Begeisterung der Kinder. Mit viel Spaß und Motivation wurden innerhalb kürzester Zeit die ersten Tricks gelernt und kleine Shows einstudiert. Höhepunkt war natürlich die große Show die am Ende des fünften Tages den Eltern, Großeltern, Geschwistern und Freunden gezeigt wurde. Der Eintritt war kostenlos und dementsprechend viele Zuschauer waren gekommen. In knapper einer Stunde wurde eine abwechslungsreiche Show gezeigt von denen vieles die Kinder selber entwickelt hatte. An Ende bei der Zugabe mussten die Eltern mit auf die Bühne und gemeinsam wurde eine vorher von den Kindern einstudierte Choreographie getanzt. „Es ist schon erstaunlich was die Kinder in der kurzen Zeit alles gelernt haben und schön zu sehen, dass alle zusammen eine Show erarbeitet haben“, so Benecke am Ende von fünf ereignisreichen Tagen. Das nächste SVGO-Zirkuscamp findet in den Osterferien statt.

Oslebshauser Dorffest mit dem Zirkus Fiffix

Im Rahmen des Oslebshauser Dorffestes war der Zirkus Fiffix an zwei Tagen im Einsatz. Zuerst zeigten die Fiffixe am Samstag beim Abendprogramm des Dorffestes ihre Show vom internationalen Zirkusfestival. „Natürlich litt die ganze Veranstaltung an dem extrem schlechten Wetter, welches für einen Tag den Sommer unterbrach“, erklärte Holger Bussmann, einer der Trainer des Zirkus Fiffix. Kälte und starker Regen ließen einen Auftritt auf der großen Bühne des Außengeländes nicht zu. Kurzerhand wurde die gesamte Abendveranstaltung in die Halle verlegt, so dass das eigentliche Programm stattfand. „Viele Zuschauer sind aber auf Grund des schlechten Wetters gar nicht gekommen, so dass nur wenige bei der Show anwesend waren,“ erzählte Bussmann weiter. Doch die nicht gekommen waren, haben wirklich was verpasst. Spitzentänzer aus dem Hip-Hop-Bereich und der Zirkus Fiffix zeigten eine tolle Show. Opener waren der Zirkus des Sportvereins Grambke Oslebshausen, der am Trapez, Vertikaltuch, Kugel, Rola Bola und Slackline eine abwechslungsreiche Darbietung zeigte. „Natürlich waren meine Teilnehmer nach der langen Sommerpause und durch einige Umbesetzungen noch nicht wieder in Bestform, doch insgesamt war ich zufrieden“, meinte Bussmann nach der Show. Anschließend wurde das Dorffest von Frau Pala vom Ortsamt West eröffnet. Die Tänzer zeigten dann ein wahres Feuerwerk an akrobatischen Tänzen und wurden zu Recht mit viel Applaus belohnt. Der Sieger der Hip-Hop-Battles kam aus Frankfurt und war auch als Favorit ins Rennen gegangen. „Schade, dass uns das schlechte Wetter so viele Zuschauer gekostet hat, die Veranstaltung war hochkarätig uns hätte ein größeres Forum verdient gehabt“, sagte ein etwas enttäuschter Bussmann am Ende des Abends. Am nächsten Tag war der Zirkus Fiffix wieder im Einsatz und zeigte im Rahmen der Stadtteilshow einen Querschnitt aus den letzten vier Showjahren. Unter anderem waren Ausschnitte aus „Yes we can“, „Schwarz, Weiß, Bunt“, „Titanic“ sowie „Bridges for youth“. „Schön war es auch, dass wir im Rahmen dieser Show auch einen kleinen Einblick in die Zukunft gezeigt haben. Zum ersten Mal konnten wir mit Alexa und Fiona eine tolle Partnerakrobatik präsentieren. Für diese Art von Auftritten werden wir in nächster Zeit verstärkt trainieren“, erklärt Bussmann anschließend. Insgesamt waren mehr als 30 Fiffixe an beiden Tagen im Einsatz und haben den Zuschauer, die am Sonntag wesentlich zahlreicher vertreten waren, eine abwechslungsreiche Show geboten.

Höhenfeuerwerk und Musik beim SVGO-Laternenlaufen

Am Freitag den 21. September 2018 lädt der Sportverein Grambke Oslebshausen zum traditionellen Laternenlaufen durch Oslebshausen ein. Wie auch in den letzten Jahren zuvor, wird der Laternenumzug musikalisch von zwei Spielmannszügen begleitet, die dafür sorgen, dass es unterwegs jede Menge Musik gibt. Alle Teilnehmer treffen sich um 19.30 Uhr auf der SVGO-Sportanlage an der Sperberstraße. Der Umzug endet auch wieder auf der Sportanlage. Dort gibt es für die Teilnehmer jede Menge Getränke, heiße Würstchen und als Höhepunkt ein großes Höhenfeuerwerk der SVGO. Erwartet werden mehr als 1000 Teilnehmer, die mit ihren bunten Laternen für einen farbenprächtigen Umzug sorgen werden. Start ist am Parkplatz der Sportanlage an der Sperberstraße, der weitere Verlauf der Route ist: Sperberstraße, Am Fuchsberg, Im Weinberge, Oslebshauser Landstraße, Alter Heerweg, Am Nonnenberg, Am Fuchsberg, Sperberstraße

Zirkus Fiffix bei Bridges for youth

Nach fast drei Jahren Planungszeit war es wieder soweit und das internationale Zirkusfestival „Bridges for Youth“ fand wieder im LIdice-Haus in Bremen statt. Zusammen mit drei anderen Zirkusgruppen aus Bremen hatte der Zirkus Fiffix des Sportvereins Grambke Oslebshausen mehr als 100 Jugendliche aus vier verschiedenen Ländern eingeladen, um gemeinsam zu trainieren, zu diskutieren, sich auszutauschen und Shows zu zeigen. Gekommen waren Zirkusgruppen aus Palästina, Spanien, Belgien und Finnland. Ebenfalls mit dabei, waren geflüchtete Jugendliche aus, Syrien, Kurdistan, Afghanistan, Eritrea und Gambia. Gezeigt wurden im Rahmen des Festivals insgesamt vier Shows, die alle in der Bremer Shakespeare Company stattfanden. Bei zwei Vorstellungen zeigten die Teilnehmer ihre mitgebrachten Shows. An den anderen zwei Tagen wurden die Shows gezeigt, die während der Festivaltage gemeinsam entwickelt wurden. „Natürlich ist es spannend zu sehen, was die anderen Zirkusgruppen einstudiert haben. Da gibt es tatsächlich viele unterschiedliche Herangehensweisen“, erläuterte Holger Bussmann, einer der Trainer des Zirkus Fiffix, nach den ersten beiden Shows. Der Zirkus Fiffix zeigte bei seiner Vorstellung Kunststücke auf dem Rola Bola, dem Einrad, den Globe Walkers, der Slackline, dem Vertikaltuch und dem Trapez. Das Ganze wurde in eine kleine Geschichte verpackt. „Bei uns ging die Show komplett ohne Umbaupausen über die Bühne. Außerdem haben wir einige spektakuläre Tricks gezeigt. Ich war sehr zufrieden mit den gezeigten Leistungen“, meinte Bussmann sichtlich erfreut nach der zweiten Show. Alle Tage waren von intensiven Training, gemeinsamen Workshops und vielen interessanten Gesprächen geprägt. Das dabei der Spaß nicht zu kurz kam, konnten viele Bremer bei der großen Zirkusparade durch die Bremer Innenstadt sehen. In lauter bunten Kostümen wurde für das Jugendzirkusfestival und den gemeinsamen Shows geworben. Die Teilnehmer hatten bei einem Vorbereitungsseminar das Festivalthema „Overcoming Borders“ gewählt. Dieses Thema war nicht nur während der ganzen Festivaltage präsent, sondern fand sich auch in den beiden großen Abschlussshows wieder. „Die gemeinsamen Shows waren natürlich der Höhepunkt des Festivals. Es war schön zu sehen, wie alle Akrobaten aus den verschiedenen Ländern zusammengearbeitet und eine tolle Show auf die Beine gestellt haben“, erzählte Bussmann am Ende der Festivaltage.

Erfolgreicher Elbe-Pokal für SVGO-Trampolin

Die Trampolinabteilung des SVGO war wieder auf Achse. Dieses Wochenende ging es nach Lauenburg in der Nähe von Hamburg zum 10ten Elbe Pokal. Mehr als 20 Vereine aus ganz Deutschland waren gekommen und insgesamt 215 TeilnehmerInnen turnten in den verschiedensten Altersklassen auf dem großen Trampolin. „Vor allem die Norderstedter und Barmstedter waren wieder mit einer starken Turnriege am Start. Doch auch die andere Konkurrenz ist nicht zu unterschätzen“ meinte Sabrina Iwaniuk, Trainerin des SVGO, am Anfang des Tages. Die SVGO-Trampolinabteilung hatte für diesen Wettkampf insgesamt acht Springerinnen im Alter von 7 bis 17 Jahren gemeldet. „Wir haben vorher einige intensive Trainingslager durchgeführt um uns gut vorzubereiten“, erzählte Iwaniuk weiter. Dementsprechend motiviert waren die SVGO-Aktiven. In den ersten zwei Runden, die aus einer Pflicht und einer Kür bestanden, wurde über die Qualifikation für das Finale entschieden. Wegen der angesprochenen guten Vorbereitung konnten alle SVGOler ihre Übungen fehlerfrei durchturnen. Auf Grund der starken Konkurrenz qualifizierten sich jedoch nur Maya Laubach und Alexandra Rudi in der Altersklasse 2008 für das Finale. „Die anderen Aktiven turnten zum Teil einen höheren Schwierigkeitsgrad oder sprangen die einzelnen Elemente sauberer als unsere“, erklärte Iwaniuk die Ergebnisse. Trotzdem war die Trainerin nicht unzufrieden, den sowohl die Jüngsten, Ida Kutzschbauch, Aaliyah Klukken und Valeria Rudi, als auch die Großen, Joy Wilken, Julia und Laura Busch erreichten Platzierungen im vorderen Mittelfeld. „Für uns erfreulich waren natürlich die Finalteilnahmen von Maja und Alexandra, die völlig zu Recht in einem starken Teilnehmerfeld um den Sieg mitturnten“, berichtete Iwaniuk. Letztendlich entschieden Kleinigkeiten über die Platzierungen. Hinter einer siegreichen Turnerin aus Berlin erreichte Maja Laubach schließlich einen hervorragenden zweiten Platz. Ebenfalls eine Topleistung zeigte Alexandra Rudi, die nur wenige Punkte hinter den Podiumsplätzen tolle sechste wurde. Nach einem langen Tag fuhr eine sichtlich zufrieden SVGO-Trampolintruppe zurück nach Oslebshausen. „Der höchst erfolgreiche Wettkampf wird uns motivieren nach der Sommerpause wieder hart für die nächsten Wettkämpfe zu trainieren“, sagte Iwaniuk am Ende.

Zirkus Fiffix und der Untergang der Titanic

Dieses Mal hatte der Zirkus Fiffix des Sportvereins Grambke Oslebshausen zu einer Show mit Gästen eingeladen. Gekommen waren zwei Tanzgruppen aus Woltmershausen und Walle. Die „Queens of Power“ kamen vom Jugendfreizeitheim Woltmershausen und die Gruppe „MoR“ vom TV Bremen-Walle 1875. Aufgeführt wurde das Stück „Titanic“. Mit viel Witz und viel Akrobatik wurden die „wahren Gründe des Untergangs“ dargestellt. Dabei führten drei Clowns durch das Programm. „Zusammen mit unseren Gästen waren fast 50 Akteure gemeinsam auf der Bühne und haben ein buntes Programm gezeigt“, erzählt Holger Bussmann, einer der Trainer des Zirkus Fiffix. Fast 150 Zuschauer waren gekommen um sich die Show in der umgebauten SVGO Sporthalle an der Sperberstraße anzusehen und sie wurden nicht enttäuscht. Spektakulär ging es los, mit zwei „müden“ Matrosen die mit dem Vertikaltuch Kunststücke in sieben Meter Höhe zeigten. „Die verschiedensten Zirkusgeräte wurden dem maritimen Thema entsprechend eingesetzt. So wurde zum Beispiel das Vertikaltuch als Hängematte eingesetzt, die Slackline als Reling, die Sporthocker als Polder oder das Trapez als Ausguck“, erklärt Bussmann weiter. Die Gäste aus Walle und Woltmershausen wurden dementsprechend durch Cheerleader an Bord begrüßt und ihr Gepäck mit Einrädern transportiert. Der Sekt wurde mit Hilfe der Rola Bolas serviert und war blau, grün und violett.

Nach der Pause wurde dann das „Animationsprogramm“ an Bord der Titanic gezeigt. „In diesem Teil der Show hatte das Programm unserer großen Fiffixe Premiere und sie zeigten die Show für die Zirkusfestivals in diesem Sommer. Außerdem kamen unsere Gastgruppen mit ihren Tänzen noch mal auf die Bühne“, erläutert Bussmann. Doch auch bei der Show des Zirkus Fiffix rammte die Titanic einen Eisberg, weil die Matrosen auf dem Trapez nicht aufgepasst haben. Die Titanic ging unter und sank zusammen mit allen Akrobaten auf Grund. Doch beim Finale waren alle wieder putzmunter und bekamen von den Zuschauern den verdienten Applaus. „Mehr als ein halbes Jahr haben wir die Show einstudiert und ein großes Trainingslager durchgeführt. Zum ersten Mal hatten wir bei dieser Show für einige Auftritte Livemusik dabei. Insgesamt war es wieder ein tolles Erlebnis und wir freuen uns schon auf die nächste Show im Herbst 2018“, meint Bussmann abschließend.

OSTSEEPOKAL OSTSEEPOKAL OSTSEEPOKAL !!!!

ENDLICH WIEDER PFINGSTEN! Seit ungefähr 10 Jahren fährt unsere Trampolin Abteilung nach Sörup, um an dem internationalen Ostseepokal teil zu nehmen. Freitag mittags geht’s los. Autos vollgepackt, alle voller Freude, Aufregung und Motivation? Dann kann es los gehen!

Zu elft wird die Reise angetreten. Nach Stunden langer fahrt, durch Stau und Baustellen, kommt der SVGO am späten Abend an der Sportanlage in Sörup an. Erste Eindrücke faszinieren vor allem Alexandra Rudi und Maja Laubach, die das erste Mal an solch einem Wettkampf teilnehmen. Die Aufregung und Nervosität steigt!       

Am Samstag geht es schon ganz früh los für die Trainer und Turner. Um 7 Uhr beim Frühstück und pünktlich um 8 zum Einturnen in der Halle. Maja Laubach und Alexandra Rudi traten am Morgen ihren Einzelwettkampf an. Trotz der vielen guten Turnerinnen aus den Niederlanden ließen sie sich für den Wettkampf nicht komplett aus der Ruhe bringen und landeten mit Stolz im Mittelfeld.
Für Annika Schröder und Antoine Alouani ist der Wettkampf eine schon sehr bekannte Situation. Doch auch die beiden mussten am Nachmittag, für den Einzelwettkampf, die Nerven im Griff behalten. Annika Schröder turnte sich mit einer sauberen Kür ebenfalls ins Mittelfeld und Antoine Alouani brach eine Übung ab und erhielt eine Platzierung als Letzter.

Sonntag- neuer Tag neues Glück. Mit diesem Motto startete der SVGO in den neuen Tag, an dem Synchron Turnen angesagt war. Mit drei gemeldeten Paaren hatten die Trainer und Helfer gut zu tun.

In der WK 13 turnten Alexandra Rudi und Maja Laubach. Dieser Synchron Wettkampf war was Neues für die beiden. Trotz all dem Stress, waren sie gut vorbereitet und aufeinander abgestimmt. Sie kamen bei der Platzierung auf den 29. Platz.  Bei den Erwachsenen starteten Leony Bitzer und Annika Schröder. Leider turnten die beiden eine Übung nicht zu Ende. Sie erreichten trotz dessen den 20. Platz.

Beim Mixed Synchron ließen wir Antoine Alouani und Annika Schröder, in der Erwachsenen Klasse, an den Start. Trotz des vielen Trainings brachen die beiden leider die Kür ab. Sie kamen auf den 29.Platz. Wir waren halt Mittendrin, statt nur Dabei!

So nahmen die Wettkampftage auch langsam ihr ende. Alle waren am Abend sehr erleichtert und über ihre sportlichen Spitzenleistungen zufrieden. So ließen alle Turner/inne, Trainer und Betreuer den Abend bei der Abschieds Disko ausklingen und traten am Montagmorgen die Rückreise an.

Unsere Trampoliner kamen gut durch und erreichten ihr Zuhause gegen Mittag.

Nun fängt schon die Vorfreude für nächstes Jahr Ostseepokal an!

Silbermedaille verteidigt

Bei den norddeutschen Badminton-Meisterschaften der Senioren in Winsen/Luhe konnten Helga und Klaus Tews vom Sportverein Grambke-Oslebshausen (SVGO) ihre Silbermedaille im Mixed Altersklasse O60 verteidigen.

Im Viertelfinale musste das Duo gegen Poppe (TSV Rhade) / Schmidtke (TuS Oldau-Ovelgönne ran. Nach großer Anfangsnervosität in den ersten Spielminuten wurde das Spiel dann doch deutlich mit 21:10, 21:10 gewonnen.

Im Halbfinale musste man gegen die an drei gesetzten Schoof (SV Weiß-Blau Hannover) / Bollin (MTV Nordstemmen) spielen. Mit 21:18, 21:16 in einem engen Match, wurde auch diese Hürde genommen und beide freuten sich über den Einzug ins Finale. Wie im letzten Jahr unterlagen Helga und Klaus Tews den Meisterschaftsfavoriten Walther (PSV Aschersleben) Schmidt (WSV Germania 99) deutlich mit 7:21, 13:21.

Dennoch freuten sich die beiden Sportler über die erneute Vize-Meisterschaft und die Qualifikation zu den deutschen Titelkämpfen im Mai in Völklingen.

Trampoliner wurden geehrt!!

Am Mittwoch, den 07.März 2018 fand die Jugendehrung der Bremer Sportjugend in der Rathaushalle statt. Jedes Jahr werden dort Kinder und Jugendliche für ihre sportliche Leistung auf nationaler und internationaler Ebene ausgezeichnet. Darunter auch Vereine, die gute Jugendarbeit leisten und fördern.

Viele Ehrengäste waren an diesem Tag vor Ort, wie zum Beispiel der Präsident des Landessportbundes Bremen Andreas Vroom, die Senatorin für Soziales, Jugend, Frauen, Integration und Sport, Anja Stahmann, der LSB-Ehrenpräsident Heinz Helmut Clausen und weitere.

Die Trampolinabteilung des Sportverein Grambke-Oslebshausen wurde für die hervorragende Jugendarbeit geehrt. Ein schöner und besonderer Moment für den Verein und die Abteilung. Zur Ehrung sind die 1. Und 2. Vorsitzende/Trainer der Trampolinabteilung Sabrina Iwaniuk und Kim Liza Hattenhauer angereist, in Begleitung von der Trainerin Aleksandra Peplinski, der erfolgreichen Turnerinnen des Jahrgangs 2008 Maja Laubach und Alexandra Rudi, sowie der Delegierten und Turnerin Annika Schröder.

Alle genossen die angenehme Atmosphäre und ließen den Abend bei einem Büfett und Getränken ausklingen.

Zirkus Fiffix in der Bremer Bürgerschaft

Zum ersten Mal war der Zirkus Fiffix des Sportvereins Grambke Oslebshausen als Showgruppe zur Ehrung der besten Turner des Bremer Turnverbandes in die Bremer Bürgerschaft eingeladen worden. Die Veranstaltung fand im Cafe des Hauses statt. Eingeladen hatte der Präsident des Bremer Turnverbandes, Christian Weber, gleichzeitig auch Präsident der Bremer Bürgerschaft.

Christian Weber sagte in seiner Eröffnungsrede: „Das er sich freut, dass es wieder so viele junge, erfolgreiche Sportler hier begrüßen darf“. Anschließend wurde ein Film vom internationalen Deutschen Turnfest 2017 in Berlin gezeigt. Danach wurden die besten Bremer Turner im Trampolin, Tanzen, der Rhythmische Sportgymnastik und der Senioren geehrt. Nach der Ehrung hatte der Zirkus Fiffix mit seinen Rola Bola Girls seinen Auftritt. Das Rola Bola ist ein Brett mit einer Rolle auf dem es extrem schwierig ist zu balancieren. Die drei Fiffixe, Alexa, Ciana und Sophie, führten auf dem Rola Bola ein paar Tricks auf. Dabei ist Alexa Seil gesprungen, stand auf einem Bein und hat Ciana auf die Schulter genommen. Sophie hat einen Handstand auf dem Rola Bola gemacht. „Toll war, als sie zu dritt auf dem schmalen Brett ihre Tricks zeigten. Ich hatte Angst, dass sie runterfallen könnten“, sagte eine sichtlich beeindruckte Daniele, eine der Zuschauerinnen. Bei dem siebenminütigen Auftritt hat alles ohne Probleme geklappt. „Ich war aufgeregt, da die Bürgerschaft ein besonderer Auftrittsort ist und das vor so einem Publikum“, erzählte Holger Bussmann, einer der Trainer des Zirkus Fiffix. Die 150 Gäste waren begeistert und dementsprechend gab es viel Applaus. Danach kam Herr Weber zu den Nachwuchsakrobaten und gratulierte zu dem gelungenem Auftritt.

Die Trampoliner wieder auf großer Tour

Die Wettkampfsaison hat angefangen und ein Termin jagt den nächsten. Somit machte sich ein Teil der Trampolinabteilung des Sportverein Grambke-Oslebshausen am Freitag, den 09.02.18 auf den Weg nach Barmstedt. Dort fand dieses Jahr zum 19. Mal der Barmstedt Cup statt, bei dem auch die Qualifikation für die deutschen Meisterschaften erturnt werden können. Geschlafen wurde wieder in der Nachbars Schule, wo es am Samstagmorgen ab 06:30 Uhr mit dem Frühstück losging, da ab 07:30 Uhr bereits das Einturnen begann.             Mit einer netten Begrüßung des Schleswig-Holsteinischen Turnwart Chris Köhne startete der Wettkampf mit insgesamt 200 Aktiven.

Unsere Truppe startete mit drei Turnerinnen in der jüngsten Wettkampfklasse. Sowohl Maja Laubach, Joy Wilken als auch Alexandra Rudi sind souverän durchgeturnt und landeten in Mittelfeld der 60 Teilnehmer ihrer Altersklasse.

Der Wettkampf verlief reibungslos und ohne Verletzungen. Viele Zuschauer waren von nah und fern gekommen, um die Tuner und Turnerinnen zu bestaunen. Einfach-, Zweifach- und sogar Dreifachsalti wurden gezeigt.

Unsere Aktiven und Trainer sind nach diesem gut verlaufenden Tag heile zuhause angekommen und freuen sich schon auf den 20. Barmstedt Cup im Jahr 2019.

Zirkus Fiffix sucht verborgene Talente

Der Zirkus Fiffix des Sportvereins Grambke Oslebshausen veranstaltet jedes Jahr mehrere große Shows. So war der Zirkus in den letzten Jahren auf diversen Festivals, im Ausland und auf mehreren großen Bühnen zu sehen. „In diesem Jahr planen wir ein neues Projekt. Wir wollen zusammen mit anderen Talenten eine große Show auf die Beine stellen, die dann in einem großen Theater in Bremen zu sehen sein wird“, erzählt Holger Bussmann, einer der Trainer des Zirkus Fiffix. Gesucht werden Kinder und Jugendliche im Alter von 10 bis 25 Jahren mit den verschiedensten Talenten. Es können sowohl Solokünstler als auch Gruppen melden. „Das moderne Varietè oder auch der neue Zirkus zeigen mittlerweile ganz unterschiedlichste Disziplinen. Wichtig ist die Show“, meint Bussmann weiter. Aus diesem Grunde suchen die Organisatoren auch ganz unterschiedliche Showprogramme. Mit dabei sein können gute Sänger, Musiker, Tänzer, Beatboxen oder auch Schattenspieler Möglich ist es auch, dass sich die neuen Trendsportarten wie zum Beispiel Inline, BMX, Hacky-Sack, Hula Hoop, Skateboard, Sporthocker, Einrad oder Parkour präsentieren. Natürlich sollen auch die klassischen Zirkusdisziplinen wie Jonglage, Luftakrobatik, Balance oder Zauberei gezeigt werden. „Wichtig ist, wir suchen keine Profis, sondern Leute, die vielleicht zum ersten Mal auf einer Bühne stehen werden“, erklärt Bussmann. Selbst wer noch keine eigene Show hat, ist gerne gesehen, denn die Nachwuchskünstler werden bei der Entwicklung einer Show von erfahrenen Trainern unterstützt. Geplant sind mehrere gemeinsame Trainingstage sowie ein gemeinsames Trainingslager bei dem dann die Gesamtshow einstudiert werden soll. Wer jetzt Lust bekommen hat, kann sich gerne unter info  svgo-bremen  de melden. Am besten gleich ein Foto oder einen kleinen Film mitschicken. Die erste Show ist dann für den 26. Mai geplant. Eine weitere Show in einem großen Theater wird dann im Herbst 2018 stattfinden. „Wir freuen uns auf eine abwechslungsreiche und schöne Show, mit vielen neuen Talenten aus den unterschiedlichsten Bereichen“, meint Bussmann am Ende des Gesprächs.

Interessanter Karate-Lehrgang

Doch kaum war das Jahr vorbei, hieß es, sich weiter anzustrengen. Denn es ging in der Bremer Neustadt auf einen Kata-Lehrgang. Unter der Leitung von Wolf-Dieter Wichmann (9. Dan) trainierten Karateka aus ganz Deutschland von 12 Uhr bis 19 Uhr und widmeten sich ganz dem Thema Kata und Bunkai. Mit vielen neuen Erkenntnissen startet die Karateabteilung somit ins neue Jahr.

SVGO erweitert sein Kinderturnangebot

Wegen der großen Nachfrage hat sich der Sportverein Grambke Oslebshausen entschieden sein Sportangebot im Kinderturnbereich zu erweitern. Ab sofort können Kinder im Alter von 6 bis 10 Jahren freitags von 16.00 bis 17.15 Uhr in die Schulturnhalle „Im Föhrenbrok“ in Grambke zum Kinderturnen kommen. Für dieses Angebot werden in der Sporthalle die verschiedensten Bewegungsstationen aufgebaut. Hier können die Kinder dann klettern, balancieren, springen und vieles mehr. Außerdem wird dabei getanzt, Seil gesprungen, gerannt und mit dem Ball werden kleine Spiele gespielt. „Diese Kinderturngruppe ist für Kinder die noch nicht genau wissen, welche Sportart sie machen sollen oder die motorisch noch ein wenig mehr gefördert werden müssen“, erklärt Susanne Hoffmann, die Kinderturntrainerin. Die Sporthalle ist im Prinzip eine kleine Abenteuerlandschaft und soll den Kindern viel Spaß machen und so ganz nebenbei die verschiedensten Sportarten näher bringen. Wer Lust oder Interesse hat, kann nähere Informationen unter Tel. 6449361 bekommen.

Erfolgreiche Gürtelprüfungen beim SVGO-Karate

Am Ende des Jahres 2017 wurde es für 13 Karateka der SVGO-Karateabteilung noch einmal spannend bevor es in die wohlverdienten Ferien ging.

Nach einem schweißtreibenden Jahresabschlusstraining mit allen Karateka waren Prüfungen angesagt.

Die Prüflinge, Kilian (3 Kyu), Eva (3 Kyu), Britta (3 Kyu), Pawel (7 Kyu), Elanur (7 Kyu), Mirja (8 Kyu), Kamil (9 Kyu), sowie Vijay, Laxana, Keiran, Amelie, Truc Mai  und Joschua (1. bis 2. gelbes Bändchen), kämpften sich durch Kata, Kihon und Kumite und erhielten ihre neue Graduierung.

Weihnachtsmann tanzte Samba

Über ein volles Haus konnte sich der Sportverein Grambke Oslebshausen bei der 16. Adventsgala freuen. Fast 800 Zuschauer waren gekommen, um sich die große Sportshow des Vereins anzugucken. „Jedes Jahr wird dazu die vereinseigene Sporthalle komplett umgebaut und mit einer großen Bühne versehen sowie mit Licht- und Tontechnik ausgestattet“, erklärt Holger Bussmann, einer der Organisatoren dieser Veranstaltung. Tatsächlich wurde wieder jede Menge geboten. Viele der vereinseigenen Gruppen haben sich zum Teil mehrere Monate auf diese Show vorbereitet. Dazu hatten die Organisatoren attraktive auswärtige Gäste eingeladen. „Wir waren in diesem Jahr beim Deutschen Turnfest in Berlin und haben dort Showgruppen gesehen, die wir unbedingt haben wollten“, erzählt Bussmann. So waren diesmal mit den Berner Showturnern die Weltmeister der Showgruppen und Movesty aus Achim die Gewinner des Deutschen Showtanzwettbewerbes mit dabei. Außerdem sorgte „Monte Monja“, eine Sambagruppe aus Oslebshausen, für die musikalischen Klänge. „Natürlich präsentieren wir bei dieser Show auch unsere Eltern-Kind-Gruppen und die anderen Kindergruppen. Die Adventsgala ist eben eine Mischung Leistungs- und Breitensportgruppen“, meint Bussmann. Gerade im ersten Teil waren in diesem Jahr einige Kindergruppen vertreten, die als Nikoläuse, Schneemänner, Affen oder Harry Potter verkleidet waren. Dass die Veranstaltung jedes Jahr ein Erfolg ist, dafür sorgt auch Manny Zupke, der als Moderator mit viel Witz und Charme durchs Programm führt. Den zweiten Teils trommelte dann die Sanbagruppe Monte Monja ein. Mit vielen Basstrommeln sorgten sie für südamerikanischen Flair. Danach ging es mit Alexa aufs Vertikaltuch bis in sieben Meter Höhe. „Mit dem Zirkus Fiffix und unserer Trampolingruppe haben wir das Glück, dass unser Verein zwei hochwertige Showgruppen hat, die sich immer tolle Shows ausdenken“, erklärt Bussmann weiter. Die Trampoliner präsentierten in diesem Jahr „Alice im Wunderland“ mit vielen wunderschönen Kostümen. Der Zirkus Fiffix kam mit Cowgirls auf Einrädern, tanzte Tango am Trapez und zeigte mit „Summer of Love“ seine Berlin-Show. Zwischendurch sorgte die Zumbagruppe noch einmal für südamerikanischen Flair. Eines der Höhepunkte waren die Tanzeinlagen von „Movesty“, die extrem synchron, mit viel Ausdruck und abwechslungsreich tanzten. Die Berner Showturner zeigten dann am Ende eine richtig komische Nummer über die Rettung der Katze einer alten Dame, die viel fürs Auge bot. Am Ende des Programms darf natürlich der Weihnachtsmann nicht fehlen. „Bei uns hat der Weihnachtsmann immer einen besonderen Auftritt. Mal kommt er mit dem Motorrad oder er seilt sich vom Dach ab. Die Zuschauer wissen nie so ganz genau, wie er kommen wird“, erklärt Bussmann abschließend. Dieses Mal kam der Weihnachtsmann zusammen mit Monte Monja auf die Bühne und tanzte Samba. Die Sambagruppe hatte sich zu diesem Anlass besondere Kostüme ausgedacht, die im Dunkel leuchteten. Nach dem gemeinsamen Weihnachtslied verteilte der Weihnachtsmann kleine Geschenke an die Kinder aus mitgebrachten großen Sack. „Es war eine tolle Veranstaltung, mit vielen Höhepunkten“, lobte der Präsident des Vereins, Heiko Strohmann, am Ende die Organisatoren der SVGO-Adventsgala.

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Karatekas gehen zum Bowling

Das Jahr 2017 neigt sich nun langsam dem Ende, und das heißt für die Karateabteilung des SVGO, dass die Zeit fürs alljährliche Bowling gekommen ist. 25 junge und alte Karateka fanden sich zusammen, knackten den ein oder anderen persönlichen Rekord und genossen den vorherigen Burger, der genug Kraft für unzähligen Würfe und viele Lacher gab. Nun blickt die Karateabteilung voller Vorfreude auf ihr gemeinsames Abschlusstraining und die anstehenden Prüfungen.

Vorweihnachtliche Überraschung für zwei Jugendmannschaften

Große Freude herrschte am letzten Wochenende bei zwei Jugendmannschaften der SVGO-Fußballer.

Henrik Sander vom SANDER CENTER in Bremen-Oslebshausen übergab den kleinsten SVGO-Kickern der G-Jugend und der 1. C-Jugend je einen Satz Trainingsanzüge.

Die beiden Mannschaften bedankten sich herzlich und übergaben als Dank einen Freundschaftswimpel und einen Blumenstrauß in den Farben des Vereins.

„Das SANDER CENTER unterstützt schon seit vielen Jahren unsere Fußballjugend.“, lobt Vorstandsmitglied A. Vahlsing das soziale Engagement. Der Namensgeber des in der Nachbarschaft gelegenen Fachmarktcenters richtet seit 6 Jahren mit den SVGO-Fußballern den jährlichen stattfindenden SANDER CENTER-Junior-Cup aus, eines der größten Jugendturniere der Region.

Henrik Sander freut sich über die gute Zusammenarbeit mit dem Verein. „Für einen Stadtteil ist das aktive Vereinsleben ein wichtiger Baustein für ein gutes Zusammenleben aller Bewohner. Auch nächstes Jahr im Sommer findet der dann 7. Junior-Cup in gewohnter Weise statt. Wir sind dann wieder mit dabei und freuen uns auf viele Mannschaften und faire Spiele.“

Die erste Kindershow des Zirkus Fiffix

Eine mit Licht- und Tontechnik ausgebaute vereinseigene Halle war die Bühne für die erste Kindershow des Zirkus Fiffix. Fast 200 Zuschauer waren gekommen um die kleinen Akrobaten im Alter von 9 bis 12 Jahren zu bestaunen. Ein etwas „tüdeliger“ Zirkusdirektor, gespielt von Holger Bussmann, einer der Trainer des Zirkus Fiffix, und Carina, eine der Nachwuchsakrobatinnen, führten durchs Programm. „Ungefähr ein halbes Jahr haben wir für die Show trainiert. Dabei wurde alles neu einstudiert und keinen einzigen Auftritt hatten wir vorher in dieser Form im Programm“, erzählt Bussmann. Dementsprechend aufgeregt waren die kleinen Zirkuskünstler. Den Anfang machte eine kleine Tellerjonglage. Als nächstes zeigten Malaika und Sophie auf der Slackline ihr Können. „Natürlich klappte noch nicht jeder Trick, doch alle Kinder haben sich beim Auftritt noch einmal im Vergleich zu den Proben gesteigert, so dass das Niveau schon beachtlich war“, meinte Bussmann. Dieses konnte das Publikum schon bei der nächsten Nummer sehen. Auf den Balancierkugeln wurde jongliert, gesprungen, getanzt und zum Teil mit mehreren Kindern gleichzeitig balanciert. Am Doppeltrapez zeigten Sophia und Kiana eine sehr schöne ruhige Nummer die schon fast tänzerischen Charakter hatte. Am Boden konnten die Zuschauer Partnerakrobatik und Viererpyramiden in der verschiedensten Formen bestaunen. Dabei zauberten die vier Akrobaten viele schöne Bilder auf den Bodenläufer. Am Vertikaltuch ging es bis in sieben Meter Höhe. Dabei konnten alle sehen, dass die Kinder bei diesem Gerät neben Kraft und Gelenkigkeit auch „die Kunst des Knotens“ beherrschen müssen. An einem neuen Sportgerät dem „Sporthocker“ zeigten Nancy und Sophie Sprünge und einige Balancetricks. „Wir sind immer bemüht neue Disziplinen in unserem Zirkus zu integrieren. Das sorgt für Überraschungen und Abwechslung“, erklärt Bussmann. Traditionell ging es mit Rola Bola weiter und anschließend kamen dann die Einräder auf die Bühne. Insgesamt acht Einräder fuhren auf der Bühne waghalsige Manöver und das alle ohne einen Zusammenstoß. Vor dem Finale gab es noch einmal Luftakrobatik am Trapez. Zu französischer Akkordeonmusik, gab es Traumhaft schöne Auftritte gepaart mit Kraft und Eleganz. Beim großen Finale gab es zu Recht stehenden Applaus und nach etwas mehr als einer Stunde gingen sowohl Zuschauer als auch die Zirkusakrobaten zufrieden nach Hause. „Durch diesen Erfolg angespornt, werden wir im Mai eine weitere Kindershow zeigen, die dann vielleicht noch spektakulärer werden wir“, gibt Bussmann schon mal einen kleinen Ausblick in das nächste Jahr. Doch als nächstes ist der Zirkus Fiffix bei der SVGO-Adventsgala am 10. Dezember um 15.30 Uhr auf der vereinseigenen Sportanlage an der Sperberstraße zu sehen. Dann sind auch die Großen wieder im Einsatz.

Landeseinzelmeisterschaften der Jugend im Badminton

Und wieder waren wir sehr zahlreich vertreten. Mit einem etwas kleineren Aufgebot als bei den Kreismeisterschaften frierten wir in der Halle des PSV. Durch das KO-System waren die Einsätze der meisten schon nach der ersten Runde beendet, doch das hielt keinen davon ab gemeinsam in der Halle zu bleiben. So wurde auch noch Celine Höpfner im letzten Spiel des Tages unterstützt. Unsere Kleinste, Rieke Bohlmann, machte es am besten und sicherte sich den 3ten Platz in der U11 Konkurrenz. Auch Jane Bohlmann und Josie Gerber holten sich eine Medaille in der Doppel Disziplin. Glückwunsch und ich freue mich auf ein kommendes Badminton-Jahr!

Die erste Kindershow des Zirkus Fiffix

Eine mit Licht- und Tontechnik ausgebaute vereinseigene Halle war die Bühne für die erste Kindershow des Zirkus Fiffix. Fast 200 Zuschauer waren gekommen um die kleinen Akrobaten im Alter von 9 bis 12 Jahren zu bestaunen. Ein etwas „tüdeliger“ Zirkusdirektor, gespielt von Holger Bussmann, einer der Trainer des Zirkus Fiffix, und Carina, eine der Nachwuchsakrobatinnen, führten durchs Programm. „Ungefähr ein halbes Jahr haben wir für die Show trainiert. Dabei wurde alles neu einstudiert und keinen einzigen Auftritt hatten wir vorher in dieser Form im Programm“, erzählt Bussmann. Dementsprechend aufgeregt waren die kleinen Zirkuskünstler. Den Anfang machte eine kleine Tellerjonglage. Als nächstes zeigten Malaika und Sophie auf der Slackline ihr Können. „Natürlich klappte noch nicht jeder Trick, doch alle Kinder haben sich beim Auftritt noch einmal im Vergleich zu den Proben gesteigert, so dass das Niveau schon beachtlich war“, meinte Bussmann. Dieses konnte das Publikum schon bei der nächsten Nummer sehen. Auf den Balancierkugeln wurde jongliert, gesprungen, getanzt und zum Teil mit mehreren Kindern gleichzeitig balanciert. Am Doppeltrapez zeigten Sophia und Kiana eine sehr schöne ruhige Nummer die schon fast tänzerischen Charakter hatte. Am Boden konnten die Zuschauer Partnerakrobatik und Viererpyramiden in der verschiedensten Formen bestaunen. Dabei zauberten die vier Akrobaten viele schöne Bilder auf den Bodenläufer. Am Vertikaltuch ging es bis in sieben Meter Höhe. Dabei konnten alle sehen, dass die Kinder bei diesem Gerät neben Kraft und Gelenkigkeit auch „die Kunst des Knotens“ beherrschen müssen. An einem neuen Sportgerät dem „Sporthocker“ zeigten Nancy und Sophie Sprünge und einige Balancetricks. „Wir sind immer bemüht neue Disziplinen in unserem Zirkus zu integrieren. Das sorgt für Überraschungen und Abwechslung“, erklärt Bussmann. Traditionell ging es mit Rola Bola weiter und anschließend kamen dann die Einräder auf die Bühne. Insgesamt acht Einräder fuhren auf der Bühne waghalsige Manöver und das alle ohne einen Zusammenstoß. Vor dem Finale gab es noch einmal Luftakrobatik am Trapez. Zu französischer Akkordeonmusik, gab es Traumhaft schöne Auftritte gepaart mit Kraft und Eleganz. Beim großen Finale gab es zu Recht stehenden Applaus und nach etwas mehr als einer Stunde gingen sowohl Zuschauer als auch die Zirkusakrobaten zufrieden nach Hause. „Durch diesen Erfolg angespornt, werden wir im Mai eine weitere Kindershow zeigen, die dann vielleicht noch spektakulärer werden wir“, gibt Bussmann schon mal einen kleinen Ausblick in das nächste Jahr. Doch als nächstes ist der Zirkus Fiffix bei der SVGO-Adventsgala am 10. Dezember um 15.30 Uhr auf der vereinseigenen Sportanlage an der Sperberstraße zu sehen. Dann sind auch die Großen wieder im Einsatz.

SVGO-Kinderturntag fand großen Anklang

Der Sportverein Grambke Oslebshausen hatte im Zusammenhang mit dem Kinderturntages des Bremer Turnverbandes eine kleine Grundschulturnhalle zu einer Abenteuerlandschaft umgebaut. Von 12 bis 17 Uhr konnten die Kinder zusammen mit ihren Eltern nach Herzenslust in der Sporthalle auf Entdeckungstour gehen. Denn es gab jede Menge zum Ausprobieren und Erkunden. „Die gesamte Halle war vorgestellt mit Kletterstationen, Balanciergeräten, Trampolinen, Hüpfburg und Zirkusgeräten. Da war für jeden etwas dabei“, erzählt Susanne Hoffmann, die Organisatorin dieses Kinderturntages. Konzipiert waren die Aufbauten für Kinder im Alter von 2 bis 10 Jahren. „Für die ganz Kleinen hatten wir extra eine große Puzzleecke mit den verschiedensten Softblöcken hingestellt. Damit bauten sie sich ihre eigene kleine Bewegungslandschaft, die sie dann bespielen konnten“, erklärt Hoffmann weiter. Als die Türen der Sporthalle um 12 Uhr geöffnet wurden, hielt sich der Andrang allerdings in Grenzen und alle Helfer waren ein wenig skeptisch. Doch die Sorge war völlig unbegründet. Ab 13 Uhr strömten die Kinder zusammen mit ihren Eltern in die Halle und für die nächsten vier Stunden gab es kein Halten mehr. Am Ende des Tages waren mehr als 100 Kinder gekommen. Am Ende fand mit allen Kindern und Eltern eine große Polonäse statt, die sowohl über als auch unter die Geräte durchführte. „Mit dieser Resonanz hatten wir gar nicht gerechnet. Insofern wird es bestimmt eine Wiederholung des Kinderturntages geben“, meinte Hoffmann am Schluss der Veranstaltung. Angedacht ist, vor den Sommerferien die große Vereinsporthalle an der Sperberstraße als Abenteuerlandschaft umzubauen, so dass noch mehr Kinder Spaß beim SVGO-Kinderturntag haben werden.

Trampoliner im Jumphouse

Am 31.10.17 hat die Trampolin Abteilung einen Ausflug in das Superfy in Hannover gemacht. Mit insgesamt 31 Kindern, Jugendlichen und Eltern fuhr die Gruppe am Dienstagmorgen los. In der großen Trampolinlandschaft, mit verschiedensten Hindernissen, einem Parcour, Schaumstoffbecken, Trapez... konnte die Truppe ihr Können beweisen und neues ausprobieren. Dieser Ausflug bereitete einen riesen Spaß für Groß und Klein. Danke an die Eltern und Trainer für die Organisation und Begleitung!

Riga war eine Reise wert

In den Herbstferien war der Zirkus Fiffix des Sportvereins Grambke Olebshausen zu Besuch in Riga. Diese Reise wurde schon vor über einen Jahr geplant und fand unter dem Motto statt, „Folklortanz trifft Akrobatik“. Eine Woche lang waren die 16 Jugendlichen und Kinder sowie ihre fünf Betreuer zu Gast bei der Tanzgruppe „Dzintarins“. Anlass war, dass sich die Freundschaft der beiden Gruppen zum 25ten Mal jährte. Ursprünglich war die SVGO-Folkloretanzgruppe „De Oshuser Danzlüüd“ mit dem lettischen Tanzensemble befreundet. Nach der Auflösung der „Danzlüüd“, wird die Freundschaft durch den Zirkus Fiffix fortgeführt. Im Sommer 2016 beim Oslebshauser Dorffest kam es zum ersten gemeinsamen Auftritt. „Dort wurde auch die Idee geboren, dieses in Lettland zu wiederholen“, erzählt Sabine Blode, eine der Organisatorinnen dieser Begegnung.

Geplant waren mehrere Auftritte in Riga, diverse Besuche in den verschiedensten Bildungs-, Sozial- und Kultureinrichtungen. Die Kinder und Jugendlichen reisten mit dem Flugzeug an und die Zirkusgeräte kamen mit dem Transporter und der Fähre.

Schon am Flughafen wurden die Fiffixe begeistert mit einem kleinem Tanz empfangen. Anschließend ging es in die kleine Gilde zum Trainingsquartier von „Dzintarins“. Hier wurden die Fiffixe von ihren Gastfamilien abgeholt. „Es ist natürlich toll, wenn man privat untergebracht ist, so lernt man die lettische Mentalität viel besser kennen“, erklärt Sabine Blode. Am nächsten Tag wurde Jurmala und ein Wasserpark besucht. Anschließend ging es in eine Schule. Dort wurde den Fiffixen die Schule gezeigt und die Besonderheiten des lettischen Schulsystem erläutert. „Hier ist alles sehr sauber und die Kinder können kostenlos die verschiedensten Angebote in der Schule bis in die Abendstunden nutzen“, so eine sichtlich beeindruckte Vanessa, eine der Fiffix-Jugendlichen.

Am Abend wurde mehrere Stunden gemeinsam trainiert. Unter anderem wurden ein gemeinsamer lettischer Tanz und auch eine gemeinsame Akrobatikshow einstudiert. Am nächsten Tag noch einmal gemeinsames Training und dann gab es eine Stadtbesichtigung. „Am Abend sind wir privat noch einmal alle zusammengekommen. Dort wurde gemeinsam gesungen, getanzt und viele Geschichten aus vergangenen Jahren erzählt“, berichtet Blode.

Dann endlich kam die große Show im alten Festsaal der Rigaer Universität. Mehrere lettische Showgruppen waren mit dabei und mit „Danzis“ Lettlands beste und bekannteste Folkloretanzgruppe. „Die Show war fast ausverkauft, die Stimmung war super und unser Zirkus Fiffix bekam stehenden Applaus und es wurde Zugabe gerufen“, freute sich Holger Bussmann, einer der Trainer des Zirkus Fiffix. Am Abend wurde dieser Erfolg dementsprechend gemeinsam gefeiert.

In den nächsten Tagen wurden unter anderem noch Sigulda, die lettische Nationalbibliothek, das Eisenbahnmuseum, eine Kerzenfabrik und ein Kletterpark besucht. Daneben gab es noch mehrere Showauftritte in den Schulen vor begeisterten Kindern. „Unsere Reise nach Riga war ein voller Erfolg und unsere Fiffiixe haben viel gelernt und viele neue Freundschaften geschlossen“, meinte Blode. Das nächste Treffen mit Dzintarins ist auch schon in Planung. „Wir haben Dzinatrins für 2019 zur großen Galashow zum 125jährigen Jubiläum unseres Vereins eingeladen“, so Blode am Ende.

Kindershow des Zirkus Fiffix

Am 11. November um 19.00 Uhr findet die erste Kindershow des Zirkus Fiffix in der SVGO-Sporthalle an der Sperberstraße statt. Zu dieser Show wird die Sporthalle mit einer Bühne, Licht- und Tontechnik ausgestattet. Insgesamt 30 Kinder im Alter 8 bis 11 Jahren werden an und mit den verschiedensten Geräten ihre Tricks zeigen. „Für diese Show haben wir ein halbes Jahr intensiv trainiert“, erklärt der Holger Bussmann, Trainer des Zirkus Fiffix. Bei der circa 90minütigen Show werden die Kinder bis in 7 Meter Höhe gehen und dort am Trapez und Vertikaltuch ihre Shows zeigen. Aber auch so exotische Geräte wie zum Beispiel Rola Bola, Pois, Globe Walkers oder Slackline werden zum Einsatz kommen. Wie bei einer richtigen Zirkusshow wird auch hier ein Zirkusdirektor durchs Programm führen. „Doch unser Zirkusdirektor ist ein wenig tüddelig und wird deswegen für den einen oder anderen komischen Moment sorgen“, erzählt Bussmann weiter. Die Kindergruppe ist die Nachwuchsgruppe des Zirkus Fiffix, die aber auch schon bei einigen größeren Auftritten unter anderem in Berlin oder Riga Erfahrungen sammeln konnten. „Viele dieser Kids sind auf dem Sprung in die große Showgruppe und sind für ihr Alter schon richtig gut“, meint Bussmann. So gesehen steht einer tollen Zirkusshow eigentlich nicht mehr im Wege. Der Eintritt kostet für Erwachsene 5 Euro und für Kinder 3 Euro. Einlass ist ab 18.30 Uhr.

Montag ist SVGO-Fitnesstag in Oslebshausen

Ab Februar bietet der Sportverein Grambke Oslebshausen mehrere neue Fitnessangebote für Frauen an. Immer montags werden von 17.00 bis 21.00 Uhr verschiedenste Fitnessangebote im Saal der SVGO-Sportanlage an der Sperberstraße stattfinden.

Den Anfang macht von 17.00-18.00 Uhr ein Fitnessangebot für Frauen die mit Sport beginnen wollen oder schon lange keinen Sport mehr gemacht haben. Ideal ist der Kurs auch für Frauen die an Muskelaufbau interessiert sind und ihr Herz-Kreislaufsystem trainieren wollen.

Von 18.00-19.00 Uhr intensiviert sich das Training. Die Übungen werden komplexer und auch anstrengender. Dieses Training richtet sich an Frauen, die schon etwas Fitnesserfahrung haben und die ihre Fitness steigern wollen.

Noch anspruchsvoller wird es von 19.00-20.00 Uhr. Das Training richtet sich an Fortgeschrittene, die mehr für ihren Körper tun wollen und ihre Muskeln stärken sowie den Kreislauf weiter trainieren wollen. Ein echter Power-Fit-Mix.

Ab 20.00 Uhr wird es dann richtig anstrengend. Eine Stunde können sich hier Frauen mal richtig auspowern. Bei diesem Power-Fitnessmix wird der ganze Körper trainiert und der Kreislauf in Schwung gebracht.

Bei allen Angeboten werden zu neuesten Musiktiteln die verschiedensten Fitnesstrends gezeigt. „Die Schritte und Übungen sind bei allen genannten Fitnessangeboten einfach und leicht verständlich. Somit eignet sich jeder Kurs auch für Einsteiger“, erklärt der Sportkoordinator des Vereins, Holger Bussmann, die Inhalte dieser Stunde.

Die Trainerin des SVGO-Fitnesstag, Marta Urbanska, bietet abwechslungsreiche Spannungs- und Entspannungsübungen für den ganzen Körper, welche Power-Fitness, Bodybalance, BBP, Stretching und Relaxing zum Inhalt haben. Dabei wird die Intensität der Übungen von Stunde zu Stunde gesteigert. „Mit diesen Kursen baut der SVGO seinen Fitnessbereich für Frauen in Oslebshausen und Grambke weiter aus. Diese werden im Laufe des Jahres noch durch weitere Stunden ergänzt“ gibt Bussmann einen kleinen Ausblick in die Zukunft. Interessierte erhalten nähere Infos in der SVGO-Geschäftsstelle unter Tel. 6449361.

Donnerstag ist SVGO-Fitnesstag in Grambke

Ab November bietet der Sportverein Grambke Oslebshausen mehrere neue Fitnessangebote für Frauen an. Immer donnerstags werden von 18.00 bis 21.30 Uhr drei verschiedene Fitnessangebote in der kleinen Föhrenbrokhalle in Grambke stattfinden.

Den Anfang macht von 18.00-19.00 Uhr Bauch-Beine-Po. In dieser Stunde werden die verschiedensten Muskelgruppen des ganzen Körpers trainiert. Anschließend von 19.00-20.00 Uhr wird Step Aerobic angeboten. Zu neuesten Musiktiteln werden die unterschiedlichsten Muskeln und ganz nebenbei auch noch Herz-Kreislauf trainiert. In der Stunde wird richtig Tempo gegeben. „Die Schritte und Übungen sind einfach und leicht verständlich. Somit eignet sich der Kurs auch für Einsteiger“, erklärt der Sportkoordinator des Vereins, Holger Bussmann, die Inhalte dieser Stunde. Den Abschluss des Fitnessabends bildet von 20.00-21.30 Uhr eine Fit-Mix-Stunde mit anschließendem Stretching. Zuerst wird der Kreislauf in Gang gebracht, mit den Fitnesstrends der letzten Jahre. Die Trainerin Marta Urbanska hat sich vorgenommen mit abwechslungsreichen Spannungs- und Entspannungsübungen den ganzen Körper zu straffen und zu trainieren. Am Ende wird der Körper in einer halben Stunde mit Stretching noch einmal richtig in Form gebracht und die Beweglichkeit trainiert. „Mit diesen Kursen starten wir in Grambke mit unserem neuen Sportangebot für Frauen, das noch durch weitere Stunden ergänzt wird“ gibt Bussmann einen kleinen Ausblick in die Zukunft. Nähere Infos gibt es in der SVGO-Geschäftsstelle unter Tel. 6449361.