Fitness

Im Fitnessbereich bietet der Verein viele verschiedene Kurse an. Unter anderem wird Power Fit, Cross Fit, Body Forming, Zumba, Power Stretching, Tabata und vieles mehr angeboten. Die Kurse sind sowohl für Einsteiger als auch Fortgeschrittene geeignet.

Trainingszeiten

Wochentag Uhrzeit Ort
Aerobic+Bodyforming Montag 18:00 - 19:00 Uhr SVGO Tanzgalerie
Rücken+Stretching Montag 19:00 - 20:00 Uhr SVGO Tanzgalerie
Zumba 1 Dienstag 18:00 - 19:00 Uhr Schulturnhalle Im Föhrenbrok
Body Complete Dienstag 18:00 - 19:00 Uhr SVGO Sporthalle
Body Complete Zirkel Donnerstag 18:00 - 19:00 Uhr SVGO Sporthalle
Fatburner Zirkel Donnerstag 19:00 - 20:00 Uhr SVGO Sporthalle
Sensitiv Forming Donnerstag 19:00 - 20:00 Uhr SVGO Tanzgalerie
Fit und Fun Donnerstag 19:00 - 21:00 Uhr Schulturnhalle Auf den Heuen
Core Workout+Stretching Donnerstag 20:00 - 21:00 Uhr SVGO Sporthalle
Pilates Dienstag 19:00 - 20:00 Uhr SVGO Sporthalle
Baby-Fit Mittwoch 09:00 - 10:00 Uhr SVGO Tanzgalerie
Mami-Fit Mittwoch 10:00 - 11:00 Uhr SVGO Tanzgalerie
Fit Mix Beginner Mittwoch 18:00 - 19:00 Uhr Schulturnhalle Im Föhrenbrok
Zumba 2 Mittwoch 19:00 - 20:00 Uhr SVGO Tanzgalerie
HIT Training Donnerstag 18:00 - 19:00 Uhr Schulturnhalle Im Föhrenbrok
Rückenfit/Stretching Donnerstag 19:00 - 20:00 Uhr Schulturnhalle Im Föhrenbrok
Relax Stretching Donnerstag 20:00 - 21:00 Uhr Schulturnhalle Im Föhrenbrok
Aerobic+Bodyforming ab 18 Jahren
Wochentag Montag
Uhrzeit 18:00 - 19:00 Uhr
Ort SVGO Tanzgalerie
Rücken+Stretching ab 18 Jahren
Wochentag Montag
Uhrzeit 19:00 - 20:00 Uhr
Ort SVGO Tanzgalerie
Zumba 1 ab 18 Jahren
Wochentag Dienstag
Uhrzeit 18:00 - 19:00 Uhr
Ort Schulturnhalle Im Föhrenbrok
Body Complete ab 18 Jahren
Wochentag Dienstag
Uhrzeit 18:00 - 19:00 Uhr
Ort SVGO Sporthalle
Body Complete Zirkel ab 18 Jahren
Wochentag Donnerstag
Uhrzeit 18:00 - 19:00 Uhr
Ort SVGO Sporthalle
Fatburner Zirkel ab 18 Jahren
Wochentag Donnerstag
Uhrzeit 19:00 - 20:00 Uhr
Ort SVGO Sporthalle
Sensitiv Forming ab 18 Jahren
Wochentag Donnerstag
Uhrzeit 19:00 - 20:00 Uhr
Ort SVGO Tanzgalerie
Fit und Fun ab 18 Jahren
Wochentag Donnerstag
Uhrzeit 19:00 - 21:00 Uhr
Ort Schulturnhalle Auf den Heuen
Core Workout+Stretching ab 18 Jahren
Wochentag Donnerstag
Uhrzeit 20:00 - 21:00 Uhr
Ort SVGO Sporthalle
Pilates ab 18 Jahren
Wochentag Dienstag
Uhrzeit 19:00 - 20:00 Uhr
Ort SVGO Sporthalle
Baby-Fit ab 18 Jahren
Wochentag Mittwoch
Uhrzeit 09:00 - 10:00 Uhr
Ort SVGO Tanzgalerie
Mami-Fit ab 18 Jahren
Wochentag Mittwoch
Uhrzeit 10:00 - 11:00 Uhr
Ort SVGO Tanzgalerie
Fit Mix Beginner ab 18 Jahren
Wochentag Mittwoch
Uhrzeit 18:00 - 19:00 Uhr
Ort Schulturnhalle Im Föhrenbrok
Zumba 2 ab 18 Jahren
Wochentag Mittwoch
Uhrzeit 19:00 - 20:00 Uhr
Ort SVGO Tanzgalerie
HIT Training ab 18 Jahren
Wochentag Donnerstag
Uhrzeit 18:00 - 19:00 Uhr
Ort Schulturnhalle Im Föhrenbrok
Rückenfit/Stretching ab 18 Jahren
Wochentag Donnerstag
Uhrzeit 19:00 - 20:00 Uhr
Ort Schulturnhalle Im Föhrenbrok
Relax Stretching ab 18 Jahren
Wochentag Donnerstag
Uhrzeit 20:00 - 21:00 Uhr
Ort Schulturnhalle Im Föhrenbrok

Ansprechpartner

Gerda Windhorst

Abteilungsleiterin

Xiomara Puschke

Trainerin

Ingrid Schweers

Trainerin

Marta Sulek-Urbanska

Trainerin

Iryna Martynova

Trainerin

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