
Fitness
Im Fitnessbereich bietet der Verein viele verschiedene Kurse an. Unter anderem wird Power Fit, Cross Fit, Body Forming, Zumba, Power Stretching, Tabata und vieles mehr angeboten. Die Kurse sind sowohl für Einsteiger als auch Fortgeschrittene geeignet.
Trainingszeiten
Alter | Wochentag | Uhrzeit | Ort | |
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Fit und Fun | ab 40 Jahren | Donnerstag | 20:00 - 21:00 Uhr | Schulturnhalle Im Föhrenbrok |
Aerobic+Bodyforming | ab 18 Jahren | Montag | 18:00 - 19:00 Uhr | SVGO Tanzgalerie |
Rücken+Stretching | ab 18 Jahren | Montag | 19:00 - 20:00 Uhr | SVGO Tanzgalerie |
Sensitiv Forming | ab 18 Jahren | Donnerstag | 19:00 - 20:00 Uhr | SVGO Tanzgalerie |
Body Complete | ab 16 Jahren | Dienstag | 18:00 - 19:00 Uhr | SVGO Sporthalle |
Body Complete Zirkel | ab 16 Jahren | Donnerstag | 18:00 - 19:00 Uhr | SVGO Sporthalle |
Complete Workout | ab 16 Jahren | Dienstag | 19:00 - 20:00 Uhr | SVGO Sporthalle |
Core Workout+Stretching | ab 16 Jahren | Donnerstag | 20:00 - 21:00 Uhr | SVGO Sporthalle |
Fatburner Zirkel | ab 16 Jahren | Donnerstag | 19:00 - 20:00 Uhr | SVGO Sporthalle |
Zumba | ab 16 Jahren | Dienstag | 18:00 - 19:00 Uhr | Schulturnhalle Im Föhrenbrok |
Mittwoch | 19:00 - 20:00 Uhr | SVGO Tanzgalerie |
Ansprechpartner

Gerda Windhorst
Ansprechpartnerin

Xiomara Puschke
Trainerin

Ingrid Schweers
Trainerin
