Fitness

Im Fitnessbereich bietet der Verein viele verschiedene Kurse an. Unter anderem wird Power Fit, Cross Fit, Body Forming, Zumba, Power Stretching, Tabata und vieles mehr angeboten. Die Kurse sind sowohl für Einsteiger als auch Fortgeschrittene geeignet.

Trainingszeiten

Alter Wochentag Uhrzeit Ort
Aerobic+Bodyforming ab 18 Jahren Montag 18:00 - 19:00 Uhr SVGO Tanzgalerie
Rücken+Stretching ab 18 Jahren Montag 19:00 - 20:00 Uhr SVGO Tanzgalerie
Body Complete ab 18 Jahren Dienstag 18:00 - 19:00 Uhr SVGO Sporthalle
Complete Workout ab 18 Jahren Dienstag 19:00 - 20:00 Uhr SVGO Sporthalle
Zumba ab 18 Jahren Dienstag 18:00 - 19:00 Uhr Schulturnhalle Im Föhrenbrok
Mittwoch 19:00 - 20:00 Uhr SVGO Tanzgalerie
Body Complete Zirkel ab 18 Jahren Donnerstag 18:00 - 19:00 Uhr SVGO Sporthalle
Fatburner Zirkel ab 18 Jahren Donnerstag 19:00 - 20:00 Uhr SVGO Sporthalle
Sensitiv Forming ab 18 Jahren Donnerstag 19:00 - 20:00 Uhr SVGO Tanzgalerie
Fit und Fun ab 18 Jahren Donnerstag 19:00 - 21:00 Uhr Schulturnhalle Auf den Heuen
Core Workout+Stretching ab 18 Jahren Donnerstag 20:00 - 21:00 Uhr SVGO Sporthalle
Aerobic+Bodyforming ab 18 Jahren
Wochentag Montag
Uhrzeit 18:00 - 19:00 Uhr
Ort SVGO Tanzgalerie
Rücken+Stretching ab 18 Jahren
Wochentag Montag
Uhrzeit 19:00 - 20:00 Uhr
Ort SVGO Tanzgalerie
Body Complete ab 18 Jahren
Wochentag Dienstag
Uhrzeit 18:00 - 19:00 Uhr
Ort SVGO Sporthalle
Complete Workout ab 18 Jahren
Wochentag Dienstag
Uhrzeit 19:00 - 20:00 Uhr
Ort SVGO Sporthalle
Zumba ab 18 Jahren
Wochentag Dienstag
Uhrzeit 18:00 - 19:00 Uhr
Ort Schulturnhalle Im Föhrenbrok

Wochentag Mittwoch
Uhrzeit 19:00 - 20:00 Uhr
Ort SVGO Tanzgalerie
Body Complete Zirkel ab 18 Jahren
Wochentag Donnerstag
Uhrzeit 18:00 - 19:00 Uhr
Ort SVGO Sporthalle
Fatburner Zirkel ab 18 Jahren
Wochentag Donnerstag
Uhrzeit 19:00 - 20:00 Uhr
Ort SVGO Sporthalle
Sensitiv Forming ab 18 Jahren
Wochentag Donnerstag
Uhrzeit 19:00 - 20:00 Uhr
Ort SVGO Tanzgalerie
Fit und Fun ab 18 Jahren
Wochentag Donnerstag
Uhrzeit 19:00 - 21:00 Uhr
Ort Schulturnhalle Auf den Heuen
Core Workout+Stretching ab 18 Jahren
Wochentag Donnerstag
Uhrzeit 20:00 - 21:00 Uhr
Ort SVGO Sporthalle

Ansprechpartner

Gerda Windhorst

Ansprechpartnerin

Xiomara Puschke

Trainerin

Ingrid Schweers

Trainerin

Lucia Apel

Trainer

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