Fitness

Im Fitnessbereich bietet der Verein viele verschiedene Kurse an. Unter anderem wird Power Fit, Cross Fit, Body Forming, Zumba, Power Stretching, Tabata und vieles mehr angeboten. Die Kurse sind sowohl für Einsteiger als auch Fortgeschrittene geeignet.

Trainingszeiten

Alter Wochentag Uhrzeit Ort
Fit und Fun ab 40 Jahren Donnerstag 20:00 - 21:00 Uhr Schulturnhalle Im Föhrenbrok
Aerobic+Bodyforming ab 18 Jahren Montag 18:00 - 19:00 Uhr SVGO Tanzgalerie
Rücken+Stretching ab 18 Jahren Montag 19:00 - 20:00 Uhr SVGO Tanzgalerie
Sensitiv Forming ab 18 Jahren Donnerstag 19:00 - 20:00 Uhr SVGO Tanzgalerie
Body Complete ab 16 Jahren Dienstag 18:00 - 19:00 Uhr SVGO Sporthalle
Body Complete Zirkel ab 16 Jahren Donnerstag 18:00 - 19:00 Uhr SVGO Sporthalle
Complete Workout ab 16 Jahren Dienstag 19:00 - 20:00 Uhr SVGO Sporthalle
Core Workout+Stretching ab 16 Jahren Donnerstag 20:00 - 21:00 Uhr SVGO Sporthalle
Fatburner Zirkel ab 16 Jahren Donnerstag 19:00 - 20:00 Uhr SVGO Sporthalle
Zumba ab 16 Jahren Dienstag 18:00 - 19:00 Uhr Schulturnhalle Im Föhrenbrok
Mittwoch 19:00 - 20:00 Uhr SVGO Tanzgalerie

Ansprechpartner

Gerda Windhorst

Ansprechpartnerin

Xiomara Puschke

Trainerin

Ingrid Schweers

Trainerin

Lucia Apel

Trainer

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