Fitness
Im Fitnessbereich bietet der Verein viele verschiedene Kurse an. Unter anderem wird Power Fit, Cross Fit, Body Forming, Zumba, Power Stretching, Tabata und vieles mehr angeboten. Die Kurse sind sowohl für Einsteiger als auch Fortgeschrittene geeignet.
Trainingszeiten
| Alter | Wochentag | Uhrzeit | Ort | |
|---|---|---|---|---|
| Aerobic+Bodyforming | ab 18 Jahren | Montag | 18:00 - 19:00 Uhr | SVGO Tanzgalerie |
| Rücken+Stretching | ab 18 Jahren | Montag | 19:00 - 20:00 Uhr | SVGO Tanzgalerie |
| Body Complete | ab 18 Jahren | Dienstag | 18:00 - 19:00 Uhr | SVGO Sporthalle |
| Complete Workout | ab 18 Jahren | Dienstag | 19:00 - 20:00 Uhr | SVGO Sporthalle |
| Zumba | ab 18 Jahren | Dienstag | 18:00 - 19:00 Uhr | Schulturnhalle Im Föhrenbrok |
| Mittwoch | 19:00 - 20:00 Uhr | SVGO Tanzgalerie | ||
| Body Complete Zirkel | ab 18 Jahren | Donnerstag | 18:00 - 19:00 Uhr | SVGO Sporthalle |
| Fatburner Zirkel | ab 18 Jahren | Donnerstag | 19:00 - 20:00 Uhr | SVGO Sporthalle |
| Sensitiv Forming | ab 18 Jahren | Donnerstag | 19:00 - 20:00 Uhr | SVGO Tanzgalerie |
| Fit und Fun | ab 18 Jahren | Donnerstag | 19:00 - 21:00 Uhr | Schulturnhalle Auf den Heuen |
| Core Workout+Stretching | ab 18 Jahren | Donnerstag | 20:00 - 21:00 Uhr | SVGO Sporthalle |
| Aerobic+Bodyforming | ab 18 Jahren |
|---|---|
| Wochentag | Montag |
| Uhrzeit | 18:00 - 19:00 Uhr |
| Ort | SVGO Tanzgalerie |
| Rücken+Stretching | ab 18 Jahren |
|---|---|
| Wochentag | Montag |
| Uhrzeit | 19:00 - 20:00 Uhr |
| Ort | SVGO Tanzgalerie |
| Body Complete | ab 18 Jahren |
|---|---|
| Wochentag | Dienstag |
| Uhrzeit | 18:00 - 19:00 Uhr |
| Ort | SVGO Sporthalle |
| Complete Workout | ab 18 Jahren |
|---|---|
| Wochentag | Dienstag |
| Uhrzeit | 19:00 - 20:00 Uhr |
| Ort | SVGO Sporthalle |
| Zumba | ab 18 Jahren |
|---|---|
| Wochentag | Dienstag |
| Uhrzeit | 18:00 - 19:00 Uhr |
| Ort | Schulturnhalle Im Föhrenbrok |
|
|
|
| Wochentag | Mittwoch |
| Uhrzeit | 19:00 - 20:00 Uhr |
| Ort | SVGO Tanzgalerie |
| Body Complete Zirkel | ab 18 Jahren |
|---|---|
| Wochentag | Donnerstag |
| Uhrzeit | 18:00 - 19:00 Uhr |
| Ort | SVGO Sporthalle |
| Fatburner Zirkel | ab 18 Jahren |
|---|---|
| Wochentag | Donnerstag |
| Uhrzeit | 19:00 - 20:00 Uhr |
| Ort | SVGO Sporthalle |
| Sensitiv Forming | ab 18 Jahren |
|---|---|
| Wochentag | Donnerstag |
| Uhrzeit | 19:00 - 20:00 Uhr |
| Ort | SVGO Tanzgalerie |
| Fit und Fun | ab 18 Jahren |
|---|---|
| Wochentag | Donnerstag |
| Uhrzeit | 19:00 - 21:00 Uhr |
| Ort | Schulturnhalle Auf den Heuen |
| Core Workout+Stretching | ab 18 Jahren |
|---|---|
| Wochentag | Donnerstag |
| Uhrzeit | 20:00 - 21:00 Uhr |
| Ort | SVGO Sporthalle |
Ansprechpartner
Gerda Windhorst
Ansprechpartnerin
Xiomara Puschke
Trainerin
Ingrid Schweers
Trainerin
