Jeden Freitag von 17 bis 18 Uhr findet in der SVGO-Halle an der Sperberstraße Stick-Fitness auf den Trampolinen statt. Wegen der großen Nachfrage nach Trampolin-Fitness hat sich der Verein entschlossen sein Angebot in diesem Bereich zu erweitern. Stick-Fitness ist der ideale Kurs für Einsteiger auf den Trampolinen. Der gleiche Spaß aber etwas weniger intensiv. Ab 18 Uhr findet dann Power-Trampolin statt.