Kraftraum
Der Kraftraum des SVGO hat von Montag bis Freitag von 10.00-21.45 Uhr geöffnet. Ausgestattet ist der Raum mit verschiedenen Ergometergeräten wie z.B. Ruderergometer, Fahrradergometer, Laufband, Crosstrainer, Stepper und andere. Für alle Muskelgruppen sind auch Kraftstationen vorhanden. Das besondere am Kraftraum des SVGO ist, dass es verschiedenste Trainer gibt für unterschiedliche Zielgruppen. Die Senioren fühlen sich durch Anke martens gut betreut, Frauen und Rehasportler werden durch Angelika Mollet kompetent betreut, Jugendliche sind bei Serpil Deniz gut aufgehoben und ambitionierte bzw. fortgeschrittene Kraftraumnutzer werden von Osman Kavak trainiert.
Betreute Zeiten
Gruppe |
Zeit |
Halle |
Allgemeines |
Mo. 18.30-20.00 |
Kraftraum Sperberstraße |
Allgemeines |
Di. 10.00-11.30 |
Kraftraum Sperberstraße |
Allgemeines |
Di. 19.00-20.30 |
Kraftraum Sperberstraße |
Allgemeines |
Mi. 19.30-21.30 |
Kraftraum Sperberstraße |
Allgemeines |
Do. 20.00-21.30 |
Kraftraum Sperberstraße |
Allgemeines |
Fr. 17.00-19.00 |
Kraftraum Sperberstraße |
Allgemeines |
Sa. 10.00-14.00 |
Kraftraum Sperberstraße |
Frauentraining |
Di. 17.00-19.00 |
Kraftraum Sperberstraße |
Seniorentraining |
Mi. 15.00-17.00 |
Kraftraum Sperberstraße |
Seniorentraining |
Do. 10.00-12.00 |
Kraftraum Sperberstraße |
MTT |
Di. 10.00-11.30 |
Kraftraum Sperberstraße |
MTT |
Di. 19.00-21.00 |
Kraftraum Sperberstraße |
MTT |
Do. 20.00-21.30 |
Kraftraum Sperberstraße |
MTT |
Fr. 17.00-19.00 |
Kraftraum Sperberstraße |
